Empfehlungen

Von vielen Seminarteilnehmern werde ich immer wieder nach Empfehlungen gefragt. Hier habe ich nun begonnen, diese zu sammeln und Interessierten zur Verfügung zu stellen.

Ich wünsche viel Freude und manche Entdeckungen.

Intimität

von Hagen Böser

Beginnen möchte ich mit einem Artikel über Intimität von Tom Levold, mit dem ich in Paartherapien und in den Seminaren gute Erfahrungen gemacht habe. Die Idee, dass Intimität nicht nur etwas mit Sexualität zu tun hat, sondern auf sehr unterschiedliche Weisen möglich ist, kann für Paare eine neue hilfreiche Perspektive sein. Vor allem bei Paaren, die das Gefühl haben, in einer guten Partnerschaft zu leben, aber deren Sexualleben aktuell nicht im Mittelpunkt der Beziehung steht.

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Ein Film über die Suche nach Erklärung, Gewalt und die Traurigkeit in den Augen der Menschen

von Hagen Böser

State of Mind

Ein grausame Tat von einem sympathischen Jugendlichen, der das Warum von allen Fragenden nicht beantwortet. Er spricht von der Traurigkeit, die er in den Augen der Menschen um sich sieht. Ein Film, der gewohnte Erklärungen in Frage stellt und zum Reframing auffordert. Es wird deutlich, wie sehr wir Erklärung suchen und wie unruhig wir werden, wenn wir sie nicht bekommen.

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Das "letzte" Coachingbuch, das man braucht - v.a. für Berufeinsteiger

von Hagen Böser

Ein Buch, von dem man sich nicht erschrecken lassen darf, da es fürs Coaching einfach mal etwas anderes ist.

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Ihre 5 Charakterstärken

von Hagen Böser

Der Glücks-Faktor

Nach Martin Seligmann, einem bekannter Vertreter der Positiven Psychologie, sollte man seine 5 wichtigsten Charakterstärken regelmäßig im Alltag zur Geltung bringen. Jeden Tag kann man versuchen, eine dieser Charakterstärken (Signatur-Strenghts) auf eine neue Art und Weise einzusetzen. So fördert man nach Herrn Seligmann sein persönliche Glücksempfinden. Das Internet gibt Hilfe zur Selbstreflektion.

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Ein Film über Sprache, Liebe und gute Missverständnisse

von Hagen Böser

Kukushka - Der Kuckuck

Kukushka - Der Kuckuck. Ein wunderbarer Film, der zeigt, dass Sprache und Kommunikation zwei verschiedene Dinge sein können und es trotzdem funktioniert - selbst, wenn man offiziell der Feind ist.

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Vergangenheit und Schmerz

von Hagen Böser

Ich habe heute eine Postkarte entdeckt, die eine interessante Perspektive auf den psychotherapeutischen Umgang mit Vergangenheit und Schmerz wirft.

"Vergangenheit ist, wenn es nicht mehr wehtut." Mark Twain

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Über den psychotherapeutischen Umgang mit Gewalt in der Partnerschaft

von Hagen Böser

Der Psychiater und Familientherapeut Max van Trommel beschäftigt sich mit dem Thema "Häusliche Gewalt". Er hat unter anderem ein Konzept entwickelt, wie sich ein Psychotherapeut in einer Paartherapie verhalten kann, wenn auf einmal deutlich wird, dass es aktuell Gewalt in der Partnerschaft gibt.

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